Видео смонтировано из фpагментов нескoльких cеминаpoв Морриcонa и посвящено отработке эффективной yдарной тeхники. Раcсматриваются такие acпекты, как вложение массы, выбор дистaнции, пcихический настрoй, скорость, малая заметноcть начальной фазы атакующего движения. Во 2-й части продeмонстрирoвaно нecколько дюже отменных упpaжнений как для отработки техники, так и для особой физичeской подготовки.

Наибольшая часть травм у детей происходит во время падения и спрыгивания, поэтому эти курсы самообороны научат их правилам самостраховки, покажут основные упражнения по смягчению любых падений и спрыгиваний.

Сегодня мы сконцентрируемся на отработке нокаутирующих ударов: правого прямого и левого бокового. «Вырубить» противника одним единственным ударом — мечта любого, кто выходит на ринг. Такая победа остаются в памяти всех, кто видел подобный финал поединка, на всю жизнь. Поэтому отработка нокаутирующих ударов — это основа основ бокса.

Сильный удар, который может заставить соперника упасть в нокаут - мечта любого мальчишки. О силе удара Мухаммеда Али и Майка Тайсона до сих пор ходят легенды. На самом же деле, исполнять сильный удар вполне можно научиться - тут все зависит от регулярности тренировок и вашего желания.

Болевые точки — места на человеке, которые больше всего ощутимые к повреждениям. Болезненные — потому что нажим по этим точкам вызывает боль (и разнообразные опасные для организма повреждения). Точки — из-за того что болевые участки имеют небольшую площадь.

Человеческие пальцы - одна из наиболее болезненных частей человека, и поэтому пальцы очень удобны для применения сильных болевых приемов с целью подавления и контроля большого и агрессивного противника.

В этом видео здорово изучено 2 метода броска из положения сакральной стойки, придерживание за рукав и отворот своего соперника, нападающий боец при всем этом начинает двигаться приставным шагом параллельно своему сопернику ( партнеру ).

Метание ножа - это искусство, каким разведчик-диверсант должен обладать исскустно. При исполнении боевой задачи метанием ножа есть возможность поразить противника на длительности до десяти метров и более. Конечно же что описанное метание ножа требует настойчивых тренировок.

Работа с ножом. Ведет Лавров М.А. (председатель Федерации Русских боевых искусств г. Иваново) с комментариями Шевцова А.А. (ректор Музея-Заповедника народного быта)

Тема этого практического видео семинара "работа с оружием". Применение холодного и ударно дробящего оружия. Тактика и техника отражения вооруженного нападения. В очередной раз пришлось убедиться, что общепринятые понятия о работе ножом строятся на поверхностной информации. Впервые, в рассказе и показе мы применили казачьи шашки и палки.