В наши времена все чаще можно услышать об интенсивных тренировках, еще известных как тренинги «ВИТ». Спортсмены берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, банально не понимая, что же на самом деле означает этот вид тренировки. В то же самое время интенсивность почти всегда путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем же различие? Любители спорта лишь пожимают плечами. В видео мы подробно рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
Главная 
